正常体温一般在36℃到37℃之间,具体数值可能因测量部位不同而有所差异。例如口腔、腋下、直肠等部位的正常温度范围略有区别,需结合测量方法综合判断。
体温受多种因素影响,测量部位不同会导致数值波动。腋下温度正常范围通常为36℃-37℃,口腔温度约为36.3℃-37.2℃,而直肠温度稍高,正常范围在36.6℃-37.8℃。此外,年龄、活动状态、昼夜节律等因素也可能引起体温变化,儿童基础代谢率较高,体温可能比成人略高0.5℃左右。剧烈运动后或下午时段,体温可能暂时性升高0.2℃-0.5℃。
建议使用经过校准的体温计进行测量,选择固定测量部位和时段以保持数据可比性。若体温持续高于37.3℃或低于36℃,特别是伴随寒战、头痛等不适症状时,应及时到正规医疗机构就诊。测量前应避免饮热水、剧烈运动等干扰因素,腋下测量需保持皮肤干燥并夹紧体温计至少5分钟。