血糖升高时通常可以选择柚子、樱桃、苹果等低升糖指数水果作为膳食补充，但需注意水果本身无法直接降低血糖。具体饮食方案需结合患者实际病情，必要时需在医生指导下配合药物治疗。
1.柚子
柚子含有丰富的膳食纤维和天然活性成分柚皮素，能够延缓糖分在肠道内的吸收速度，避免餐后血糖快速升高。但其作用仅限于辅助稳定血糖水平，不能替代降糖药物。
2.樱桃
樱桃富含花青素等抗氧化物质，有助于改善胰岛素抵抗。其升糖指数为22，属于低升糖水果，适合糖尿病患者在两餐之间适量食用，每次建议控制在10颗以内。
3.苹果
苹果中的果胶可延缓胃排空，铬元素能增强胰岛素敏感性。建议选择脆苹果并带皮食用，每日摄入量以半个中等大小苹果为宜，避免榨汁饮用导致膳食纤维损失。
需注意所有水果均含有果糖，过量食用仍可能导致血糖波动。建议糖尿病患者在餐后2小时监测血糖，根据个体耐受性调整水果摄入种类及份量。若血糖控制不佳，应及时就医调整降糖方案，不可单纯依赖饮食控制。