受风寒通常会出现恶寒、发热、头痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状，可能伴随身体酸痛、乏力等不适。这些症状多因寒邪侵袭体表或脏腑，导致气血运行受阻、阳气受遏所致。
1.恶寒风寒侵袭体表时，卫气与外邪相争，导致毛孔闭合，体表阳气无法正常温煦肌肤。患者常自觉怕冷，即使添加衣物或处于温暖环境中仍无法缓解，可能伴有寒战。
2.发热正邪交争过程中，体内阳气被激发，可能出现低热或中等程度发热。体温多在37.5℃至38.5℃之间，通常不会出现高热，且发热与恶寒常同时存在。
3.头痛寒性收引的特性会使头部经络拘急，气血运行不畅。疼痛多集中在头顶或后枕部，呈紧束感，受冷风刺激时可能加重，活动后稍有缓解。
4.鼻塞流涕风寒犯肺会导致肺气失宣，鼻窍不通。鼻腔分泌物多呈清涕状，量较多且质地稀薄，可能伴随频繁打喷嚏，擤鼻后暂时缓解但易反复。
5.咳嗽肺脏受寒后宣发肃降功能失常，气道敏感性增加。咳嗽声较沉闷，痰液稀白且量少，咽喉部可能伴有发痒感，夜间或清晨气温低时易发作。
若出现上述症状，建议及时增添衣物避免再次受凉，可饮用生姜红糖水辅助驱寒。若症状持续加重或出现高热、胸闷等表现，需到中医科就诊辨证治疗。日常注意气候变化时及时调整衣着，运动出汗后需及时擦干身体。