白醋通常不能达到祛斑的效果，盲目使用可能对皮肤造成刺激或损伤。色斑的形成与黑色素沉积有关，而白醋中的酸性成分并不具备分解黑色素的作用。
白醋的主要成分是醋酸，具有一定的腐蚀性。如果直接涂抹于面部，可能破坏皮肤屏障，导致红肿、脱皮或敏感。部分人使用后可能出现短暂肤色变亮的现象，但这多是由于角质层被酸腐蚀变薄所致，并非真正淡化色斑。长期不当使用可能加重皮肤问题，甚至引发接触性皮炎。
改善色斑建议采取科学方法，日常需加强防晒，使用含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品。顽固色斑可咨询皮肤科医生，通过激光治疗、化学剥脱等医学手段改善。皮肤状态存在个体差异，任何治疗前建议先进行专业皮肤检测和评估。