护眼仪通常可以缓解视疲劳，但无法治疗眼部疾病。护眼仪的作用与使用场景、个人眼部状态密切相关，不能一概而论。
护眼仪通过物理按摩、热敷或冷敷等方式作用于眼部，可能对改善局部血液循环、放松眼周肌肉有一定帮助。部分护眼仪配备的雾化功能可辅助缓解干眼症状，但具体效果因人而异。若因长时间用眼导致视物模糊、酸胀等生理性视疲劳，正确使用护眼仪可能有一定舒缓作用。但对于青光眼、角膜炎等器质性疾病引起的眼部不适，护眼仪无法达到治疗效果。
使用护眼仪时需注意选择正规产品，避免温度过高或压力过大损伤眼部。日常护眼更建议通过控制用眼时间、增加户外活动、合理调整屏幕亮度等方式预防视疲劳。若出现持续视力下降、眼痛、畏光等症状，应及时到眼科就诊明确病因。