黑眼圈可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、医美治疗以及手术治疗等方法改善，建议根据具体原因遵医嘱选择合适方式。
1.日常调理长期熬夜或紫外线照射可能加重色素沉积，需保证充足睡眠，避免用眼过度，外出时可戴墨镜防晒。日常可用冷敷贴或冷藏的茶包外敷，促进局部血管收缩，减轻青紫色外观。
2.物理治疗血管型黑眼圈可通过局部热敷、按摩或红外线照射促进血液循环；色素型可选择光子嫩肤或超脉冲二氧化碳激光疗法分解黑色素颗粒，通常需3-5次治疗。
3.药物治疗色素沉着者可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏抑制黑色素合成，配合含维生素C、熊果苷的精华液淡化色斑。过敏因素导致的黑眼圈需口服氯雷他定片等抗组胺药物。
4.医美治疗结构性黑眼圈可通过自体脂肪移植、胶原蛋白填充改善眼下凹陷；射频治疗可刺激胶原再生增强皮肤弹性。微针治疗联合氨甲环酸导入对混合型黑眼圈效果显著。
5.手术治疗先天性眼睑皮肤薄弱或眶隔脂肪膨出者，需通过眼袋切除术、眶隔释放术等手术矫正，术后需保持伤口清洁并避免揉眼。
日常需注意连续用眼时间不超过40分钟，使用含咖啡因成分的眼霜可辅助改善微循环。若黑眼圈持续加重或伴随眼周水肿、疼痛等症状，建议及时到皮肤科或整形科就诊，通过VISIA皮肤检测明确类型后再针对性治疗。