牙痛快速止痛的方法主要包括冷敷处理、清洁口腔、避免刺激、局部使用丁香油、药物治疗等。建议根据疼痛原因选择合适方式，并及时就医明确病因。
1.冷敷处理将冰袋包裹毛巾后敷于疼痛侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温可收缩血管减轻局部充血肿胀，降低神经敏感度。注意避免冻伤皮肤，禁用热敷以免加重炎症扩散。
2.清洁口腔使用牙线清除嵌塞食物，温盐水含漱。物理清除刺激源可缓解神经压迫，盐水具有抑菌作用，有助于预防继发感染。
3.避免刺激疼痛期间需避免咀嚼患侧牙齿，忌食过冷、过热或辛辣食物。减少牙齿咬合可降低牙周膜压力，控制温度刺激能避免牙本质敏感加剧，防止疼痛反复发作。
4.局部使用丁香油取医用丁香油棉球放置于龋洞内，所含丁香酚具有局部麻醉作用，可暂时阻断神经传导。但该方法仅适用于暴露牙髓的龋齿，且需在2小时内清除避免损伤黏膜。
5.药物治疗若牙痛由炎症或感染引起，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。对于牙龈感染，可配合甲硝唑片等抗菌药物控制炎症。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
出现牙痛建议尽早就诊口腔科，通过X线片等检查明确病因。对于龋齿、牙髓炎等疾病，需进行专业充填或根管治疗。自行使用止痛药物不宜超过3天，反复发作的牙痛可能提示颌骨囊肿、三叉神经痛等严重疾病，延误治疗可能导致感染扩散或牙齿脱落。