白醋洗脸的方法并不推荐用于美白。白醋的酸性成分可能对皮肤屏障造成刺激，长期使用容易引发敏感、干燥等问题。皮肤科通常建议选择更科学安全的美白方式。
白醋的主要成分是醋酸，pH值在2.4-3.4之间，而健康皮肤的pH值约为5.5。这种酸碱度差异会破坏皮肤表面的弱酸性保护膜，导致角质层变薄，皮肤防御能力下降。部分人群使用后可能出现灼热感、泛红等刺激反应。
日常护肤建议选择含有烟酰胺、维生素C衍生物等温和美白成分的护肤品。防晒是美白的基础，每天需使用SPF30以上的防晒产品。皮肤科医生针对色素沉着问题，可能会建议使用含有氢醌、熊果苷等专业美白成分的医用级产品，这类制剂需在专业指导下使用。
建议通过正规医疗渠道咨询皮肤美白方案，专业医师可根据皮肤类型和色素问题制定个性化治疗计划。对于有美白需求的人群，光子嫩肤、化学焕肤等医美手段在正规医疗机构操作下更为安全有效。日常护肤应注重温和清洁和保湿修护，避免使用酸碱度过高的自制护肤品。