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婴儿从什么时候开始补钙

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

婴儿是否需要补钙以及何时开始补充,通常需要结合喂养情况和个体差异进行判断。正常情况下,足月出生的健康婴儿在奶量充足时一般无需额外补钙,但在医生诊断为缺钙或存在特定风险因素时需遵医嘱服用。

足月健康婴儿出生后若母乳或配方奶摄入充足,通常不需要额外补钙。母乳和配方奶中含有丰富的钙元素,能够满足婴儿生长发育所需。例如,6个月内的婴儿每天需摄入约200mg钙,而母乳每升约含280-340mg钙,因此只要每日奶量达标即可满足需求。此阶段更需关注维生素D的补充以促进钙吸收。

早产儿或低出生体重儿由于体内钙储备不足且生长速度较快,可能需要提早补钙。这类婴儿的钙需求高于足月儿,但具体补充时间和剂量需由医生根据体重、喂养情况及血液检测结果综合评估后制定个性化方案。家长不可自行盲目补充,以免造成代谢负担。

若婴儿出现睡眠不安、枕秃、方颅等疑似缺钙症状,需经医生确诊后规范补钙。例如佝偻病患儿需在补充维生素D的基础上,根据血钙水平决定是否联合钙剂治疗。临床上常用碳酸钙、乳酸钙等易吸收的钙剂,但具体用药需严格遵循医嘱。

建议家长定期带婴儿进行健康体格检查,通过生长发育评估和必要检测了解营养状况。保证每日奶量摄入(6月龄前约750ml/天,6月龄后600ml/天以上),同时每日补充400IU维生素D。如无明确医学指征,不宜自行给婴儿补钙,过量补钙可能引发便秘、肾结石等健康问题。

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