血压的标准范围通常分为正常血压、正常高值血压、高血压以及低血压等不同情况，具体范围可能因测量条件和个体差异有所不同。
1.正常血压
正常血压的范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。在此范围内，心脏和外周血管的功能处于相对平衡状态，能有效维持全身组织器官的血液供应。
2.正常高值血压
收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg属于正常高值血压。此时血压虽未达到高血压标准，但可能提示心血管疾病风险增加，需关注生活习惯调整。
3.高血压
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。长期高血压可能损伤心、脑、肾等靶器官，需通过生活方式干预或药物治疗控制血压。
日常建议定期监测血压，保持低盐低脂饮食、规律运动及情绪稳定。若多次测量血压异常，应及时就医，在医生指导下进行规范管理，避免自行调整药物或忽视潜在健康风险。