心率的正常范围因年龄、身体状况等因素有所不同。一般情况下，健康成年人在安静状态下的正常心率为60-100次/分，儿童、老年人或运动员的心率可能存在差异。
1.成年人健康成年人在静息状态下的心率通常为60-100次/分。若长期进行体育锻炼或从事体力劳动，部分人群的心率可能低于60次/分，但若未伴随头晕、乏力等症状，多属于正常现象。
2.儿童儿童新陈代谢较快，心率普遍高于成年人。新生儿心率约为120-140次/分，1-3岁幼儿约为100-120次/分，学龄期儿童逐渐接近成人水平。若儿童在安静状态下心率持续过快或过慢，建议就医评估。
3.老年人老年人因心脏功能减退，心率可能偏慢，但一般不低于50次/分。若合并高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，心率可能受药物或病情影响出现波动，需结合具体症状判断。
日常可通过触摸桡动脉或颈动脉计数1分钟脉搏来监测心率。若静息心率持续低于50次/分或超过100次/分，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，建议及时就诊。监测心率时应处于平静状态，避免运动、情绪激动后立即测量。