甘油三酯的标准值通常为0.56-1.70mmol/L,但不同检测机构可能略有差异,具体需结合检查报告参考范围。该指标受多种因素影响,建议根据医生指导综合评估。
甘油三酯是血脂检查的重要项目之一,正常成年人在空腹状态下,甘油三酯水平通常应低于1.70mmol/L。若检测值在1.70-2.26mmol/L之间属于临界升高,超过2.26mmol/L则属于明显升高。部分特殊人群如孕妇或青少年,其正常参考范围可能有所调整。检测结果可能受到近期饮食、饮酒、运动等因素影响,高脂饮食或检查前进食可能导致数值暂时性升高。
发现甘油三酯异常时,建议保持低脂饮食,减少动物内脏、油炸食品的摄入,增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸的摄取。规律进行有氧运动有助于调节血脂水平。对于持续升高的患者,需在医生指导下进行药物治疗,并定期复查血脂四项。日常应避免吸烟饮酒,控制体重在合理范围,以降低心血管疾病风险。