痘痘的治疗方法主要包括日常皮肤护理、饮食调理、外用药物、口服药物等。具体方案需根据痘痘的严重程度和个人情况制定，必要时建议及时就医。
1.日常皮肤护理保持皮肤清洁是预防和减轻痘痘的重要措施。建议使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。同时选择清爽的保湿护肤品，减少油脂堆积。日常注意避免用手挤压痘痘，防止继发感染或留下痘印。
2.饮食调理减少高糖、高脂及乳制品摄入，这些食物可能刺激皮脂分泌。建议增加富含维生素A（如胡萝卜）、锌（如坚果）及抗氧化物质的食物，保持充足饮水量有助于促进新陈代谢。
3.外用药物对于轻度痘痘，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸乳膏等药物。维A酸类药物能调节毛囊角化，过氧苯甲酰具有抗菌作用，抗生素类药膏可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。这些药物需局部点涂，避免大面积使用。
4.口服药物中重度痘痘常需配合口服药物治疗。医生可能开具抗生素，异维A酸软胶囊适用于顽固性囊肿型痤疮，女性患者可考虑短效避孕药调节雄激素水平。口服药物需严格遵循医嘱，注意药物副作用监测。
痘痘反复发作时应及时到皮肤科就诊，在医生指导下制定个性化治疗方案。治疗期间需保持规律作息，避免熬夜和精神压力过大。注意防晒措施，选择不含致痘成分的化妆品，切勿自行使用来历不明的祛痘产品。多数痘痘经过规范治疗可以得到有效控制，但需坚持疗程防止复发。