腋臭的改善方法通常包括加强清洁、外用止汗产品、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体情况选择合适的方式。日常注意保持局部卫生，若症状明显或影响生活，建议及时就医处理。
1.加强清洁腋臭主要与腋下大汗腺分泌物被细菌分解有关，日常需勤洗澡，使用温和的抗菌洗剂清洁腋窝，并及时擦干汗液或使用爽身粉保持干燥，减少细菌滋生环境，从而减轻异味。
2.外用止汗产品可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂或除臭剂，这类产品能暂时收敛汗腺开口，减少汗液分泌，同时抑制细菌繁殖，缓解异味。使用前需清洁皮肤，避免过敏或刺激。
3.药物治疗若异味较重，可在医生指导下使用抗菌药膏如红霉素软膏，或乌洛托品溶液等抑制汗腺分泌的外用药物。部分中成药如腋臭粉也可辅助使用，但需注意皮肤耐受性。
4.手术治疗对于顽固性腋臭，可考虑微创手术如激光治疗、高频电针破坏大汗腺，或手术切除部分汗腺组织。术后需注意护理，防止感染，多数患者异味可显著减轻。
改善腋臭需长期坚持个人卫生习惯，选择宽松透气的衣物，避免剧烈运动后未及时清洁。若尝试上述方法效果不佳，应到皮肤科或整形外科就诊，评估是否需要进一步干预，切勿自行使用强效药物。