颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。多数患者通过规范治疗可有效缓解症状，改善生活质量。
1.日常调理
避免长时间低头或伏案工作，使用符合人体工学的枕头和座椅，适当进行颈部活动如米字操、耸肩等，有助于放松肌肉，延缓颈椎退变。日常注意颈部保暖，避免受凉诱发疼痛。
2.物理治疗
颈椎牵引可通过增大椎间隙减轻神经压迫，红外线照射、超声波等理疗可促进局部血液循环。急性期可在医生指导下佩戴颈托制动，慢性期通过专业康复师指导的颈肌锻炼增强稳定性。
3.药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症。
4.手术治疗
适用于保守治疗无效、脊髓严重受压出现肌力下降或大小便障碍者。
颈椎病患者需定期复查影像学评估病情进展，避免盲目按摩或大幅度转头动作。若出现上肢放射性疼痛、手指麻木或行走不稳等症状加重，应及时就医调整治疗方案，必要时由骨科医生评估手术指征。