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痔疮要注意什么,怎么改善

王远 外科 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

痔疮患者日常需注意调整饮食、保持局部清洁,并在医生指导下进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。改善痔疮症状需结合病情严重程度和医生建议选择合适的方法,避免久坐久站等不良习惯。

1.调整饮食

日常应增加膳食纤维摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等,避免辛辣刺激食物及饮酒。膳食纤维能促进肠道蠕动,软化粪便,减少排便时对痔疮的摩擦刺激。同时需保证每日饮水量,预防大便干结。

2.保持清洁

排便后建议用温水清洗肛门,避免使用粗糙纸巾擦拭。温水坐浴每日1-2次,每次10-15分钟,可改善局部血液循环,缓解肿胀疼痛。清洁后保持肛门干燥,可穿棉质透气内裤。

3.药物治疗

外用药膏如马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等能缓解瘙痒疼痛。口服药物如地奥司明片可改善静脉回流,便血严重者可遵医嘱使用云南白药胶囊等止血药物。需注意药物均需在医生指导下使用。

4.物理治疗

对于出血较多的Ⅰ-Ⅱ度痔疮,可采用胶圈套扎术或红外线凝固治疗。

5.手术治疗

严重脱垂的Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者,需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持切口清洁,按医嘱使用抗生素预防感染,定期复查恢复情况。

痔疮患者应避免长时间保持坐姿或站立姿势,建议每小时活动5-10分钟。规律作息、定时排便,排便时避免过度用力或久蹲。若出现持续便血、痔脱出无法回纳等情况,应及时到肛肠科就诊。

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