过度自慰的治疗方法主要包括心理调节、转移注意力、药物治疗等，需结合具体情况选择干预措施。以下为具体分析：
1.心理调节若过度自慰与焦虑、压力等心理因素相关，可通过心理咨询或认知行为疗法缓解情绪。医生可能帮助患者纠正错误认知，建立健康的性观念，减轻因过度自慰引发的内疚感。
2.转移注意力培养兴趣爱好如运动、阅读等，可减少独处时的冲动。建议增加社交活动，参与团体运动或户外活动，通过体能消耗分散注意力，逐渐减少自慰频率。
3.药物治疗对于合并焦虑症、强迫症等情况，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物调节神经递质。此类药物需严格按疗程服用，不可自行增减剂量。
出现过度自慰行为时，建议先通过记录日记观察诱因和发生频率。若已影响正常生活或伴随生殖器损伤，应及时到泌尿外科或精神科就诊。治疗过程中需避免过度自责，家属应给予理解支持而非指责。医生会根据个体情况制定干预方案，患者需积极配合才能获得改善。