血压快速升高时，一般可通过调整呼吸、药物治疗、体位调整、限制钠摄入等方式帮助控制。具体处理方法需结合血压水平及伴随症状综合判断。
1.调整呼吸
情绪紧张或剧烈运动导致的血压骤升，可尝试缓慢深呼吸。通过深吸气后屏息2-3秒，再缓慢呼气，重复5-10次，有助于激活副交感神经，降低心率与血管张力，从而暂时降低血压。同时需保持环境安静，避免继续情绪激动。
2.药物治疗
确诊高血压的患者突发血压升高时，可遵医嘱舌下含服硝苯地平片或口服卡托普利片等短效降压药。存在水肿时，医生可能联合使用呋塞米片等利尿剂。
3.体位调整
立即采取半卧位姿势，双腿自然下垂，避免突然站立或剧烈活动。这种体位能减少静脉回流，降低心脏负荷，对缓解血压急剧升高有辅助作用，尤其适用于伴有胸闷、头痛等症状者。
4.限制钠摄入
若因短时间内摄入过量高盐食物导致血压升高，应立即停止进食，适量饮用温水促进钠排泄。
需要提醒的是，上述方法仅适用于突发血压升高的应急处理。高血压患者需长期坚持低盐饮食、规律运动，每日监测血压变化。已确诊者应遵医嘱规律服用氨氯地平片、厄贝沙坦片等长效降压药物，避免擅自调整药量或停药。若血压控制不稳定或频繁波动，建议及时到心血管内科就诊调整治疗方案。