脸上祛斑的方法通常包括药物治疗、激光治疗、化学剥脱等，具体需根据斑的类型和严重程度选择合适方案。
1.药物治疗对于黄褐斑或晒斑等表皮斑，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、维生素E乳等药物。氢醌乳膏能抑制黑色素细胞代谢，减少色素沉积；维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，加速含黑色素的角质层脱落；维生素E乳则通过抗氧化作用减轻色素沉着。
2.激光治疗皮秒激光、调Q激光等能选择性破坏黑色素颗粒，尤其适用于雀斑、老年斑等真皮层色素问题。激光能量被黑色素吸收后转化为热能，使色素颗粒爆破成微小碎片，随后经淋巴系统代谢排出，治疗时需根据皮肤反应调整能量参数。
3.化学剥脱果酸焕肤、水杨酸焕肤等通过20%-70%浓度的酸性溶液促使角质层脱落，适合浅表性色斑。治疗时酸类成分可松解表皮细胞间的连接，加速含有黑色素的废旧角质代谢，同时刺激胶原新生改善肤质，需由专业人员操作避免灼伤。
祛斑治疗前建议先到皮肤科明确斑的类型，如黄褐斑需避免过度刺激，炎症后色素沉着可自行消退。激光治疗后需做好修复护理，避免反黑。日常注意保持规律作息，减少熬夜和焦虑情绪，多摄入富含维生素C的果蔬。药物治疗期间若出现红肿脱皮等反应应立即停用并就诊。