醉酒后可以饮用蜂蜜水、牛奶等饮品帮助缓解不适，必要时可在医生指导下使用解酒药物。酒精代谢速度因人而异，没有方法能立即解酒，但适当补水或用药可减轻症状。具体选择需结合个人情况，避免过量饮酒。
蜂蜜水含有果糖成分，能够促进酒精分解代谢，从而减轻头痛、恶心等醉酒反应。饮用温水冲泡的蜂蜜水还能补充水分，改善酒后脱水状态。需注意蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者应谨慎饮用。
牛奶中的蛋白质可在胃黏膜形成保护层，减少酒精对胃部的直接刺激。乳制品还能延缓酒精吸收速度，缓解饮酒后的烧灼感。饮用温牛奶较为适宜，避免空腹饮酒可进一步降低醉酒风险。
对于严重醉酒者，应及时就医处理。医生可能会使用盐酸纳洛酮舌下片、注射用盐酸纳洛酮等药物拮抗酒精毒性，静脉输注葡萄糖注射液能加速酒精代谢。这些药物需严格遵医嘱使用，不可自行服用。
日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒。饮酒后可适量食用米粥、香蕉等易消化食物，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。若出现意识模糊、呼吸抑制等严重症状，需立即送医救治。