艾滋病的传播途径主要包括性接触传播、血液传播以及母婴传播。日常生活中与艾滋病患者的正常接触，如拥抱、共同用餐等不会造成传染。
1.性接触传播
艾滋病病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物中，无保护措施的性行为是主要的传播途径。无论是异性还是同性之间的性接触，若未正确使用安全套，均可能因黏膜破损导致病毒侵入。
2.血液传播
输入被病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的医疗器械等行为可能传播。目前正规医疗机构的血液制品均经过艾滋病病毒筛查，但非法采供血等行为仍存在感染风险。
3.母婴传播
感染艾滋病的孕妇可能在妊娠期、分娩过程或哺乳期间将病毒传给胎儿。通过规范的抗病毒治疗、选择剖宫产及人工喂养等措施，可将母婴传播率从35%降至2%以下。
预防艾滋病需避免高危性行为并正确使用安全套，拒绝非法采供血。若发生高危暴露，应在72小时内使用阻断药物。各地疾控中心和医院均可提供保密检测，早期发现感染有助于及时治疗并延长生存期。