法令纹的改善通常可以通过日常护肤、按摩手法以及医美手段等方式进行综合干预，具体效果因人而异。以下是一些常见的小窍门：
1.日常护肤选择含有玻尿酸、维生素C等成分的护肤品，有助于保湿和抗氧化。法令纹的形成与皮肤干燥、胶原蛋白流失有关，保湿类产品可增强皮肤屏障，而抗氧化成分能减缓自由基损伤，长期使用可能改善浅层纹路。建议每日早晚洁面后使用精华液或面霜轻柔涂抹于法令纹区域。
2.按摩手法采用提拉式按摩可促进局部血液循环。用指腹从嘴角向太阳穴方向轻推，配合橄榄油或按摩膏以减少摩擦。每次按摩5-10分钟，每周3-4次，有助于暂时缓解肌肉紧张导致的纹路加深，但需注意力度避免过度牵拉皮肤。
3.医美干预射频、玻尿酸注射等项目需在专业机构操作。射频通过热能刺激胶原再生，适合轻度法令纹；玻尿酸填充能即刻改善凹陷型纹路，效果维持6-12个月。此类方法需根据皮肤状况由医生评估选择，可能出现暂时性红肿等反应。
改善法令纹需长期坚持护肤并结合健康作息，避免熬夜和过度表情。若纹路较深或伴随皮肤松弛，建议到正规医疗美容机构面诊，由专业人员制定个性化方案。日常需加强防晒，使用SPF30以上的防晒霜防止光老化加重皱纹。