早泄的治疗通常可以采取行为疗法、凯格尔运动、药物治疗等方法。通过综合治疗的方式，有助于改善射精控制能力，建议在医生指导下进行规范治疗。
1.行为疗法行为疗法是治疗早泄的常用方式，主要包括停-动技术、挤压法等。例如在性活动过程中，当男性有射精冲动时，可暂停性刺激或挤压阴茎头以降低兴奋性，反复训练以延长射精时间。此类方法需要伴侣配合，通过多次练习逐步提高控制能力。
2.凯格尔运动通过主动收缩和放松盆底肌群进行锻炼，每日可进行3-4组，每组10-15次收缩，每次持续5秒。规律的盆底肌训练能增强肌肉控制力，改善射精反射的神经调控，长期坚持可能延长射精潜伏期。建议在专业指导下掌握正确发力方式。
3药物治疗：对于中重度患者，可在医生指导下使用达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，或配合利多卡因凝胶等局部麻醉剂。药物治疗需注意剂量调整，可能出现头晕、恶心等副作用，不建议自行购药使用。
建议患者保持规律作息，避免过度自慰，日常可进行慢跑、游泳等有氧运动改善整体健康状态。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，应及时到泌尿外科就诊，通过神经电生理检查明确病因。治疗期间应与伴侣充分沟通，避免因性关系紧张加重病情。