预防肺结核通常可以通过接种疫苗、控制传染源与传播途径、加强个人防护及健康管理等方法实现。以下为具体措施：
1.接种疫苗
接种卡介苗是预防结核病的重要措施，尤其对儿童重症结核病和结核性脑膜炎有较好的保护作用。新生儿应在出生后24小时内接种，若未及时接种，需在医生指导下补种。疫苗虽不能完全避免感染，但可显著降低发病风险。
2.控制传染源与传播途径
肺结核主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时释放的结核分枝杆菌易被他人吸入。确诊患者需遵医嘱进行隔离治疗，直至痰菌转阴。在人群密集场所应佩戴口罩，保持室内通风，定期对患者居住环境进行紫外线消毒，减少病菌存活。
3.加强个人防护与健康管理
保持良好的卫生习惯，如咳嗽时遮掩口鼻、勤洗手。合理膳食并加强锻炼以提高免疫力，减少熬夜等削弱免疫力的行为。高危人群（如糖尿病患者、免疫低下者）应定期进行结核菌素试验或胸部X线筛查，早发现潜在感染。
若出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状，应及时就医检查。密切接触者或结核菌潜伏感染者，可在医生评估后考虑预防性抗结核治疗。日常注意均衡营养、适度运动，避免过度劳累，有助于维持机体抵抗力，降低发病风险。