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怎样才能除湿疹

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

湿疹的根治通常需要综合治疗,主要包括日常护理、外用药物、口服药物等方法。由于湿疹容易反复发作,治疗时需根据个体情况制定长期管理方案。

1.日常护理

湿疹患者日常需加强皮肤保湿,使用不含香精、酒精的润肤霜修复皮肤屏障。同时应避免接触化学洗涤剂、化纤衣物等刺激物,洗澡水温不宜过高,减少皮肤摩擦和搔抓。合理调节室内温湿度,选择宽松透气的棉质衣物也有助于缓解症状。

2.外用药物治疗

急性期渗出明显时可使用硼酸洗液湿敷,亚急性期可选用氧化锌糊剂,慢性期常用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于面部或皮肤薄嫩部位,可选用钙调磷酸酶抑制剂(他克莫司软膏、吡美莫司乳膏)替代激素治疗。

3.口服药物治疗

瘙痒剧烈时可口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。严重泛发性湿疹需短期系统使用糖皮质激素,顽固性病例可考虑免疫抑制剂如环孢素软胶囊。合并感染者需根据病原体选择抗生素或抗真菌药物。

湿疹患者需注意避免过度清洁皮肤,每周洗澡2-3次为宜,沐浴后及时涂抹保湿剂。饮食方面保证营养均衡即可,无需盲目忌口,但需观察记录可能诱发加重的食物。建议定期复诊调整治疗方案,切勿自行增减药物剂量或突然停药。对于病程超过6个月的慢性湿疹,可考虑进行过敏原检测和斑贴试验,帮助识别潜在诱发因素。

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