祛痘通常可以采取日常护理、药物治疗、物理治疗等方法，具体需根据痘痘的严重程度进行选择。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医明确病因。
1.日常护理每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁，避免过度摩擦皮肤。选择标注“不致痘”的保湿产品，含有神经酰胺、透明质酸等成分有助于屏障修复。饮食方面需减少高糖、高脂食物摄入，适量补充富含锌、维生素A的食物如深海鱼、胡萝卜。避免用手挤压痘痘，防止继发感染和瘢痕形成。
2.药物治疗对于轻中度痘痘，可在医生指导下外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，这类药物能调节表皮角化，减少毛囊堵塞。炎症明显的红肿痘痘可局部涂抹过氧苯甲酰凝胶或抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶，帮助抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。严重的囊肿型痤疮可能需要口服异维A酸胶囊，但需严格遵医嘱使用。
3.物理治疗医疗机构常采用红蓝光照射治疗，其中蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎和促进修复作用。对于顽固性痘印或痘坑，点阵激光、微针等治疗能刺激胶原重塑。化学换肤如果酸、水杨酸焕肤，可加速角质代谢，但需由专业人员操作。
痘痘的形成与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常等多种因素相关，建议保持规律作息和情绪稳定。若自行护理后效果不佳或出现化脓性皮损，需到皮肤科进行专业诊疗，医生可能会根据情况开具口服抗生素或进行激素水平检测。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免随意更换或停用药物。