乙型肝炎的传播途径主要包括血液传播、母婴传播和性接触传播，日常生活中需注意避免高危性行为以降低感染风险。
乙型肝炎病毒存在于患者的血液、精液、阴道分泌物等体液中。当健康人群的皮肤或黏膜接触到含有乙型肝炎病毒的体液时，若存在破损则可能被感染。例如输入未经严格筛查的血液或血液制品，共用注射器、纹身针等医疗器械，或者与感染者发生无保护的性行为，均属于高危传播途径。母婴传播主要发生在分娩过程中，若母亲为乙型肝炎病毒携带者，新生儿可能通过接触母血或阴道分泌物感染。
日常共同进餐、握手、拥抱等无血液暴露的接触一般不会传播乙型肝炎病毒。但需避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品。医护人员若在操作中被污染的器械刺伤，也可能发生职业暴露感染。
预防乙型肝炎最有效的方法是接种乙型肝炎疫苗，尤其推荐医务人员、性伴侣为乙型肝炎携带者等高危人群接种。若发生疑似病毒暴露的情况，应及时就医进行疫苗加强接种。定期体格检查筛查乙型肝炎表面抗原，有助于早期发现和治疗。