哮喘的缓解方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、免疫治疗及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。哮喘属于慢性气道炎症性疾病，需长期规范治疗以控制症状。
1.日常调理患者需避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持居住环境清洁。适当进行慢跑、游泳等有氧运动可增强心肺功能，但需避免剧烈活动诱发喘息。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
2.物理治疗急性发作期出现低氧血症时，可通过鼻导管或面罩进行氧疗，维持血氧饱和度在94%以上。对于严重呼吸困难的危重患者，需使用无创呼吸机辅助通气改善通气功能。
3.药物治疗控制类药物需长期规律使用，如布地奈德吸入气雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等糖皮质激素与支气管扩张剂联合制剂。急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂等短效药物快速缓解症状。
4.免疫治疗针对明确过敏原的患者，可进行皮下注射或舌下含服脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量提高机体耐受性，疗程通常持续3-5年。
5.手术治疗支气管热成形术通过射频消融气道平滑肌，适用于重度持续性哮喘且药物治疗效果不佳者，可减少急性发作频率，但需严格评估适应症。
哮喘患者需定期监测肺功能，随身携带急救药物。若出现呼吸困难加重、说话受限或药物无法缓解等症状，应立即前往急诊科就诊。治疗方案需在呼吸内科医师指导下制定，避免自行增减药量或停药导致病情反复。