抑郁症的确诊通常需要专业医生通过临床访谈、量表评估以及排除其他躯体疾病等方式进行综合判断。若怀疑存在抑郁症状，建议及时前往正规医院的精神心理科就诊。
医生会详细询问患者的情绪状态、兴趣变化、睡眠情况、食欲改变等核心症状，同时了解症状持续时间及对生活、工作的影响程度。此外，医生还可能询问家族病史、个人成长经历、近期应激事件等信息，以全面评估心理社会因素。
常用自评量表如抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，可帮助量化抑郁症状的严重程度。但这些量表仅为辅助工具，需由医生结合临床表现解读，不能单独作为确诊依据。部分躯体疾病如甲状腺功能异常、脑部肿瘤、慢性疼痛等可能导致类似抑郁症状。医生可能建议进行血液检查、影像学检查等，以排除器质性疾病或药物因素导致的继发性抑郁。
确诊抑郁症需要满足国际疾病分类或精神障碍诊断标准中的症状条目，且症状持续至少2周以上。日常若出现持续情绪低落、兴趣丧失等症状，应避免自行诊断，需在医生指导下完善评估。早发现、早干预有助于改善预后，患者应积极配合医生进行规范诊疗。