胸骨前突的矫正方法需根据病因、年龄及严重程度综合选择，常见方式包括支具矫正、物理锻炼、药物治疗以及手术矫正。若症状明显或影响呼吸功能，应及时就医评估。
1.支具矫正适用于青少年轻度胸骨前突。通过佩戴定制矫形支具，对胸骨施加持续温和压力，促进骨骼形态逐渐恢复正常。需在医生指导下调整支具松紧度，并定期复查评估矫正效果。
2.物理锻炼针对肌肉力量失衡进行针对性训练。加强背部肌肉锻炼如扩胸运动、俯卧撑，配合拉伸胸大肌等前侧肌群，可改善体态并减轻前突程度。建议每天进行30分钟以上系统训练。
3.药物治疗继发于骨质疏松时，可使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物。合并疼痛者可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需注意胃肠道不良反应监测。
4.手术矫正严重畸形或影响心肺功能者需行胸骨翻转术或微创Nuss手术。通过植入金属支架重塑胸廓形态，术后需配合呼吸训练。
日常需保持正确坐姿，避免含胸驼背。青少年建议睡硬板床，减少背包负重。若矫正期间出现胸痛加剧、呼吸困难等情况，应立即停止当前治疗并就诊。所有矫正方案均需在骨科或胸外科医生指导下进行，切勿自行尝试暴力按压等危险操作。