膏滋作为传统中药制剂，一般具有补益气血、滋阴润燥、健脾养胃、安神助眠等功效和作用。其通过中医辨证施治的方式，针对不同体质进行个性化调理，常用于改善亚健康状态。
1.补益气血膏滋中常含有补气养血的中药成分，适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力、头晕等症状。中医认为气能生血，血能载气，膏滋通过调和气血的运行，帮助恢复机体气血平衡，增强体力及免疫力。
2.滋阴润燥对于阴虚内热导致的五心烦热、口干咽燥、干咳少痰等症状，膏滋中的滋阴药材可滋养肺肾之阴，调节体内津液分布，缓解因阴液不足引发的燥热表现，改善皮肤干燥等问题。
3.健脾养胃部分膏滋配方侧重调理脾胃，通过增强脾主运化的功能，改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状。其温和滋补的特性有助于修复胃肠黏膜，促进营养物质的吸收利用。
4.安神助眠针对心脾两虚或阴虚火旺引起的失眠多梦，膏滋中的宁心安神成分可调节神经系统功能，降低焦虑情绪，延长深度睡眠时间，改善睡眠质量，尤其适合长期脑力劳动者。
膏滋需在中医师辨证后定制使用，避免盲目进补。服用期间忌食辛辣油腻，感冒发热时应暂停。糖尿病患者需注意含糖膏方的选择，湿热体质者慎用滋腻类膏滋，建议每年冬季连续服用2-3个月以达到最佳调理效果。