哺乳期时间通常为6个月到2年，具体时长受喂养方式、婴儿需求及母亲健康状况等因素影响。世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月，之后可逐渐添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。
世界卫生组织建议婴儿出生后6个月内应进行纯母乳喂养，以满足其全部营养需求。6个月后开始添加辅食，但母乳仍作为重要营养来源，可继续哺乳至2岁或以上。这一推荐基于母乳的营养价值和免疫保护作用。哺乳期长短与母亲的身体条件、工作安排及喂养意愿密切相关。部分母亲因身体恢复良好、乳汁充足，可能选择延长哺乳时间；职场妈妈可能因工作压力提前断奶。家庭成员的支持程度也会影响哺乳持续时长。随着婴儿月龄增长，其消化系统逐渐成熟，6个月后需要额外营养补充。但母乳中的免疫球蛋白、生长因子等成分对婴幼儿发育仍有重要作用，持续哺乳有助于增强抵抗力。部分早产儿或体质较弱婴儿可能需要更长的哺乳期。
哺乳期间建议母亲保持均衡饮食，每日额外摄入500千卡热量。若出现乳汁不足、乳腺炎等情况，应及时咨询产科医生或哺乳顾问。断奶过程应循序渐进，可采取减少哺乳次数、增加辅食占比等方式过渡，避免突然断奶引发乳房胀痛等问题。