多囊卵巢综合征一般无法自行好转，但通过规范治疗和生活方式调整可以有效控制症状。该病属于慢性内分泌疾病，需长期管理以减少远期并发症风险。
多囊卵巢综合征的发生与遗传、激素失衡等因素有关，这些病因难以自行逆转。高雄激素和胰岛素抵抗等病理状态通常需要药物干预。患者可能出现月经不调、多毛等症状，若不及时治疗可能发展为代谢综合征或生育障碍。
规范治疗可显著改善预后，常用方法包括口服短效避孕药调节月经周期，必要时使用促排卵药物帮助妊娠。生活方式干预方面，通过饮食控制将体重减轻5%-10%，结合每周150分钟中等强度运动，能使67%的患者恢复自发排卵。
该病的治疗效果存在个体差异，约30%患者通过规范管理可获得长期症状缓解。建议每3-6个月复查激素水平和代谢指标，生育需求者应提前进行生育力评估。保持规律作息和均衡饮食有助于维持治疗效果，必要时可在营养师指导下制定个性化方案。