怀孕初期是否可以按摩需要根据具体情况判断。通常建议避免对腹部、腰骶部等敏感部位进行按摩，但轻柔的肢体按摩在医生允许下可能可行。
怀孕初期女性身体较为敏感，不当的按摩可能刺激子宫收缩。若孕妇存在先兆流产、胎盘位置异常等情况，则需严格禁止按摩。对于健康状况稳定的孕妇，按摩前也应充分评估风险，选择专业人员进行局部舒缓按摩，避免使用精油或力度过重的手法。
孕妇若需缓解身体不适，可通过热敷、调整姿势等方式改善。日常需保持充足休息，避免剧烈运动和疲劳。若出现腹痛、阴道出血等异常症状，需立即停止按摩并就医检查。孕期任何护理措施均应在产科医生指导下进行，以确保母婴安全。