验孕试纸的使用方法通常包括正确收集样本、规范操作步骤以及准确读取结果等。使用前需仔细阅读说明书，并严格按照流程操作，以提高检测准确性。
建议选择晨起第一次尿液进行检测，此时尿液浓度较高，人绒毛膜促性腺激素水平更易被检出。使用洁净、干燥的容器接取中段尿，避免混入杂质或经血影响检测结果。撕开铝箔袋取出试纸后，将试纸带有箭头标志的一端垂直浸入尿液中，注意尿液液面不可超过标记线。浸泡时长通常为5-10秒，不同品牌可能略有差异，需参照具体产品说明。取出后平放于干燥处开始计时。多数试纸在5分钟内显示结果。对照区（C区）出现色带表示检测有效，若检测区（T区）同时显色则为阳性，仅C区显色为阴性。需注意超过10分钟后的结果可能因蒸发出现假性显影，不可作为判断依据。
使用后需将试纸作为医疗垃圾妥善处理。若检测结果为阳性，建议间隔48小时再次检测或就医进行血人绒毛膜促性腺激素检测确认。检测前2小时应避免过量饮水，以免稀释尿液浓度。月经推迟1周内检测可能出现假阴性，建议在预期月经日1周后检测准确性更高。