胎儿体重通常可以通过超声检查、宫高腹围测量以及计算公式法等方法进行估算。不同方法的准确性可能存在差异，建议以临床医生评估为准。
1.超声检查超声检查是评估胎儿体重较准确的方法之一。医生通过B超测量胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长等参数，利用设备内置的计算公式估算胎儿体重。这种方法误差相对较小，尤其在孕晚期能较准确反映胎儿发育情况。
2.宫高腹围测量通过测量孕妇子宫底高度和腹围来推算胎儿体重。医生将宫高数值（厘米）乘以腹围数值（厘米），再加减特定系数进行估算。但该方法受孕妇体型、羊水量等因素影响，可能存在一定偏差。
3.计算公式法临床常用多种公式进行估算，如将宫高乘以腹围加200克，或采用复合公式（如1.07×双顶径³+0.3×腹围²×股骨长）。部分医院会结合孕妇体重增长情况综合计算，但自行计算易产生误差。
孕妇应按时进行产前检查，医生通常会综合超声检查数据、宫高腹围变化及临床经验进行评估。孕晚期体重评估对分娩方式选择有重要意义，不建议自行计算胎儿体重，避免因估算误差引发不必要的担忧，具体评估结果应遵医嘱。