出汗对排出尿酸的作用较小。人体主要通过肾脏排泄尿酸，汗液中的尿酸含量极低，无法有效降低体内尿酸水平。
汗液中尿酸的浓度通常不足血液中的10%，且每日出汗量有限，因此通过排汗排出的尿酸量微乎其微。尿酸主要通过肾脏经尿液排出体外，约70%的尿酸通过肾小球滤过排出。当肾功能异常或存在代谢紊乱时，尿酸排泄效率会显著下降。
日常建议高尿酸血症患者保持每日2000ml以上的饮水量，促进尿液生成。控制高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜等，限制酒精摄入。若出现关节肿痛等痛风症状，应及时到风湿免疫科就诊，通过血尿酸检测明确诊断后，医生可能会开具苯溴马隆片、非布司他片或别嘌醇片等降尿酸药物进行规范治疗。