妊娠纹一般不能完全去掉，但可以通过多种方法淡化。具体效果因人而异，通常与妊娠纹的形成时间、严重程度以及治疗方法有关。多数情况下，早期干预效果较好，陈旧性妊娠纹改善相对有限。
妊娠纹的形成与皮肤真皮层弹性纤维断裂有关，一旦形成后难以完全恢复原有皮肤状态。对于红色或紫色的早期妊娠纹，通过脉冲染料激光等医美手段可促进血管收缩和胶原再生，颜色可能变浅。微针射频、点阵激光等治疗能刺激皮肤修复，使纹理变得不明显。外用药物如维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等可能辅助改善表皮状态，但需在医生指导下使用。
日常护理中保持皮肤湿润有助于改善外观，可选用含有维生素E、透明质酸成分的润肤乳。体重管理能避免皮肤进一步牵拉。需注意任何治疗均无法彻底消除妊娠纹，建议在皮肤科医生指导下综合选择治疗方案，并保持合理预期，避免因过度治疗造成皮肤损伤。产后早期开始护理效果更佳，陈旧性纹路可重点通过医美手段改善。