同房后阴道疼痛可能与摩擦损伤、感染或心理因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、心理治疗以及病因治疗等方式缓解症状。建议根据具体原因遵医嘱选择合适的方法，避免延误病情。
1、日常护理若疼痛由同房时动作剧烈或润滑不足导致，需立即停止性行为并保持外阴清洁。可用温水清洗，避免使用刺激性洗液，穿着宽松棉质内裤，减少局部摩擦。适当休息后症状可能自行缓解。
2、药物治疗若合并细菌性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑片等抗生素；真菌感染引起的需用克霉唑阴道片、氟康唑胶囊等抗真菌药物。疼痛明显时可在医生指导下短期使用布洛芬缓释胶囊止痛。
3、物理治疗慢性炎症或局部血循环不佳者，可通过微波治疗、红外线照射等物理疗法促进组织修复，需在正规医院由专业人员操作，每周2-3次，治疗周期根据病情调整。
4、心理治疗性交恐惧或焦虑导致的阴道痉挛，建议进行认知行为治疗或夫妻共同咨询。通过渐进式肌肉放松训练改善盆底肌紧张，必要时联合使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
5、病因治疗存在子宫内膜异位症、盆腔炎等原发病时，需针对病因治疗。如盆腔炎需遵医嘱使用头孢曲松钠联合多西环素，子宫内膜异位症可应用地诺孕素片或进行腹腔镜手术。
同房后持续疼痛超过24小时或伴有异常分泌物、发热等情况，应及时到妇科就诊。治疗期间应避免性生活，保持外阴干燥清洁。需注意自行使用药物可能掩盖病情，确诊前不建议擅自用药，特别是阴道冲洗可能破坏菌群平衡加重感染。