孕妇是否可以泡温泉需要根据孕周和身体状况综合判断。孕早期和孕晚期通常不建议泡温泉，孕中期在医生评估后可谨慎尝试。若存在妊娠并发症或体质较弱，则需避免。
孕早期胚胎处于发育敏感期，高温环境可能干扰胎儿神经管闭合，增加发育异常风险。孕中期胎儿相对稳定，若孕妇无高血压、糖尿病等并发症，可短时间浸泡在38℃以下的温泉，但需控制时长在10分钟以内。孕晚期孕妇循环负担加重，温泉可能引发宫缩或导致血压波动，且公共温泉存在感染风险，通常不建议接触。
泡温泉时需选择清洁的场所，避免水温过高或浸泡过久。浸泡过程中如出现头晕、呼吸急促或腹部不适，应立即终止并休息。孕妇需定期产检，出现阴道出血、胎动异常等情况时不可泡温泉。
孕妇应根据自身健康状况遵医嘱选择适宜的放松方式，日常注意保暖及个人卫生。保持良好心态和适度活动，有助于孕期健康。