乳腺癌术后注意事项主要包括伤口护理、功能锻炼、饮食调理、定期复查以及心理支持等方面，需在医生指导下进行综合管理。
1、伤口护理
术后需保持切口部位清洁干燥，避免沾水或摩擦。按时换药并观察有无渗液、红肿等感染迹象。若出现体温升高或伤口疼痛加剧，应及时告知医护人员处理。日常生活中避免提拉重物或剧烈活动，防止伤口裂开。
2、功能锻炼
术后早期可进行握拳、屈肘等被动运动，逐渐过渡到梳头、爬墙等主动训练。每日进行规范化的上肢功能康复锻炼，配合淋巴按摩手法，有助于改善淋巴回流，预防上肢水肿。建议在康复治疗师指导下制定个性化锻炼计划。
3、饮食调理
术后宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、鸡蛋、新鲜果蔬，促进组织修复。适量增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。需限制高脂肪、高糖食物，避免摄入含雌激素的保健品或食物。出现化疗相关恶心呕吐时，可采用少食多餐方式。
4、定期复查
术后需严格按照医嘱进行随访，通常前2年每3个月复查肿瘤标志物和超声，每年进行乳腺钼靶或磁共振检查。长期随访中需关注对侧乳房健康，按时进行骨密度检测和心肺功能评估，及早发现转移或并发症。
5、心理支持
患者可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑情绪，参加乳腺癌患者互助小组获得情感支持。家属应给予充分理解和陪伴，必要时在心理医师指导下进行认知行为治疗，帮助重建身体形象和自信心。
术后需穿着宽松棉质内衣，避免患侧肢体测量血压或抽血。坚持佩戴压力袖套预防淋巴水肿，注意防晒避免患肢皮肤损伤。若出现持续性疼痛、上肢肿胀或新发肿块等情况，应立即就诊。规范治疗后需保持规律作息，逐步恢复社会功能，定期进行全身体检。