胸闷气短可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病、焦虑症等病理性因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或处于高原环境时，身体耗氧量增加可能导致暂时性胸闷气短，通常在休息或情绪平复后自行缓解。孕妇也可能因胎儿压迫膈肌出现类似症状，但无伴随胸痛、咳血等异常表现。
2、呼吸系统疾病
支气管哮喘急性发作时，气道痉挛和黏液分泌增多可导致呼吸困难；肺炎患者因肺部炎症影响气体交换，可能出现缺氧性胸闷；慢性阻塞性肺疾病患者由于肺泡弹性下降，呼气时气体滞留也会引发气短。此类疾病常伴随咳嗽、咳痰等症状，可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂、氨茶碱片等药物缓解。
3、心血管疾病
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者心肌缺血时，可能出现心前区压迫感伴气促；心力衰竭患者因心脏泵血功能下降，肺部淤血会导致活动后喘息。这类情况需通过心电图、心脏超声等检查确诊，常用药物包括硝酸甘油片、呋塞米片、缬沙坦胶囊等。
4、焦虑症
焦虑情绪可能通过激活交感神经系统引发过度换气综合征，表现为呼吸急促、胸部紧束感，通常伴有手心出汗、心悸等症状。心理疏导结合药物治疗如劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等可改善症状。
若症状持续存在或加重，建议到呼吸内科、心血管内科就诊，完善血常规、胸部CT、肺功能等检查。日常生活中需避免吸烟，保持居住环境通风，焦虑患者可通过腹式呼吸训练缓解不适。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。