白发通常不会越拔越多，该说法缺乏科学依据。白发的数量主要由毛囊黑色素生成能力决定，拔除行为本身不会刺激周围毛囊变白。但需注意频繁拔发可能引发其他头皮问题。
1、毛囊独立性每个毛囊独立产生头发，黑色素细胞仅影响对应的毛发。拔除一根白发不会导致邻近毛囊功能异常，因此不会出现连锁性白发增生。毛囊周围没有神经或血管连接能传递影响黑色素合成的信号。
2、毛囊损伤风险反复拔发可能造成毛囊机械性损伤，引发毛囊炎或局部感染。严重时可导致永久性脱发，表现为拔发区域头发稀疏，但这与白发数量无关。临床数据显示约30%的拔毛癖患者会出现此类并发症。
3、自然衰老进程白发本质是毛囊黑色素细胞衰退的结果，受遗传、年龄、压力等因素影响。正常人35岁后黑色素细胞活性每年下降10%-20%，这是白发逐渐增多的根本原因，与是否拔除无关。
建议避免强行拔除白发，可通过染发剂暂时遮盖。均衡摄入富含铜、铁、维生素B12的食物，保持规律作息，有助于延缓白发进程。若伴随头皮红肿、异常脱发等情况，需及时到皮肤科就诊排查病变。