耳石症的治疗方法主要包括手法复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗以及日常护理等，需根据病情在医生指导下选择。耳石症是因内耳耳石脱落至半规管引发的眩晕疾病，及时规范治疗可有效缓解症状。
1、手法复位这是耳石症的首选治疗方法，通过特定头位变动使脱落的耳石回到原位。常用复位手法包括Epley法和Semont法，医生会根据耳石所在半规管的位置选择相应手法，多数患者经过1-2次复位即可缓解眩晕。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用倍他司汀片改善内耳微循环，地西泮片缓解焦虑情绪，异丙嗪片控制眩晕呕吐。但药物仅作为辅助治疗，不能替代手法复位。
3、前庭康复训练对于复位后仍有残余头晕或平衡障碍的患者，可通过凝视稳定性练习、平衡训练等前庭康复操促进中枢代偿，训练方案需由康复师个性化制定。
4、手术治疗顽固性耳石症经保守治疗无效时，可考虑半规管填塞术或前庭神经切断术，但手术存在听力下降等风险，临床使用率不足5%。
5、日常护理发作期应避免剧烈转头、弯腰等动作，睡眠时垫高头部30度。缓解期可适度进行散步、太极拳等低强度运动，但需注意防止跌倒。
耳石症患者出现反复眩晕时应及时就诊耳鼻喉科，通过视频眼震电图明确诊断后接受规范化治疗。日常生活中需保持规律作息，控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免头部外伤。自行服用止晕药物可能掩盖病情，延误复位时机。