尿多不一定是肾不好，通常需要结合其他症状综合判断。尿多的原因较多，可能是生理性因素，也可能是尿路感染、糖尿病等疾病引起的，不能单一归因于肾脏问题。
生理性尿多常见于饮水过量、摄入咖啡或酒精等利尿物质，或是精神紧张导致尿频。这类情况排尿时无疼痛感，尿量虽多但颜色清淡，调整生活习惯后即可缓解。尿路感染可引起尿频、尿急、尿痛等典型症状，常见于膀胱炎或尿道炎，此时尿量可能增多但每次排尿量较少，可通过尿常规检测确诊。糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，常伴有口渴、多饮、体重减轻等症状，需通过血糖检测判断。
若长期尿多伴随泡沫尿、水肿、腰酸乏力等症状，可能提示慢性肾炎、肾功能不全等肾脏疾病。这类情况需进行尿蛋白定量、肾功能检查等评估肾脏状态。对于持续性尿多，建议及时就医完善尿常规、血糖、肾脏超声等检查，明确病因后针对性治疗。日常应注意观察排尿频率、尿量变化及伴随症状，避免自行服用利尿药物。