孕妇可能会出现失眠，这种情况通常与孕期生理变化或心理因素有关，但具体表现因人而异。若失眠症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就医评估。
孕期失眠可能与激素水平波动、身体不适等因素相关。怀孕后体内孕酮、雌激素等激素水平上升，可能影响神经系统的稳定性，导致入睡困难或睡眠质量下降。随着子宫增大，孕妇可能出现尿频、腰背酸痛、胎动频繁等情况，进一步干扰夜间休息。此外，部分孕妇因担心胎儿健康、分娩过程等产生焦虑情绪，也可能引发失眠。
如果失眠由明确的躯体不适引起，如缺钙导致的腿抽筋，可通过补充钙剂、调整睡姿等方式改善。若存在妊娠期焦虑症或抑郁症，需在医生指导下进行心理疏导，必要时使用孕期相对安全的药物干预。日常建议保持规律作息，睡前适当饮用温牛奶，用孕妇枕支撑腹部和腰部，有助于提升睡眠质量。
孕妇出现失眠时不宜自行服用安眠药物，以免影响胎儿发育。可通过听轻音乐、冥想等方式放松身心，白天适当散步也有助于改善夜间睡眠。若失眠伴随持续情绪低落、食欲减退等情况，需及时前往产科或精神心理科就诊。