子宫内膜回声欠均匀的治疗方法需根据具体病因选择，常见的处理方式包括药物治疗、宫腔镜手术、激素治疗、刮宫术以及中医调理等，建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗若由子宫内膜增生或炎症引起，可在医生指导下使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调节内膜厚度。若存在感染，需配合抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片等控制炎症。
2、宫腔镜手术当检查发现子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤时，需通过宫腔镜进行病灶切除或电切术，术后需口服抗生素预防感染，并定期复查超声观察恢复情况。
3、激素治疗对于内分泌紊乱导致的内膜异常，可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等调整月经周期，通常需要连续用药3-6个月经周期。
4、刮宫术若存在异常子宫出血且药物治疗无效时，可能需行诊断性刮宫术获取组织样本进行病理检查，排除恶性病变风险，术后需注意休息和抗感染治疗。
5、中医调理气血瘀滞者可选用少腹逐瘀汤、桃红四物汤等中药方剂，配合针灸关元、三阴交等穴位改善局部血液循环，治疗周期通常需3个月以上。
日常需避免自行服用激素类药物或保健品，保持外阴清洁干燥，经期禁止盆浴和性生活。建议每3-6个月复查超声监测内膜变化，若出现异常出血、腹痛加剧或持续不孕等情况，应及时到妇科就诊完善宫腔镜检查等进一步评估。