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青春期女孩子心理有问题有哪些表现

黄鹏 精神科 主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

青春期女孩子心理问题的表现可能包括情绪波动大、社交退缩、学习兴趣下降、自我伤害倾向以及躯体化症状等,家长需及时关注并提供支持。

1、情绪波动大

青春期女孩可能因激素水平变化和心理发展不成熟,出现易怒、烦躁或情绪低落。例如,原本温和的孩子突然频繁与家人争吵,或无明显诱因哭泣,持续时间超过两周需警惕抑郁倾向。

2、社交退缩

表现为拒绝参加集体活动、减少与朋友联系。有些女孩会突然更换社交圈,或出现过度在意他人评价的情况,可能伴随进食紊乱等行为,如刻意节食后暴饮暴食。

3、学习兴趣下降

上课注意力涣散、作业拖延、成绩断崖式下滑。部分孩子会逃避上学,早晨常出现头痛、腹痛等躯体症状,但医学检查无器质性病变,可能与学校适应障碍有关。

4、自我伤害倾向

常见行为包括用利器划伤手臂、大腿等隐蔽部位,或反复拔扯头发。这类行为多发生在独处时,可能伴随网络沉迷,需与青春期的冒险行为进行区分。

5、躯体化症状

长期头痛、腹痛、胸闷等症状反复出现,但体检结果正常。有些女孩会出现睡眠障碍,如连续失眠或嗜睡,部分伴随月经周期紊乱,需排除器质性疾病后考虑心因性因素。

家长发现上述表现时,应保持平和态度与孩子沟通,避免指责。可鼓励孩子参与运动、艺术等减压活动,必要时陪同至正规医院心理科就诊。心理医生通常会采用认知行为治疗、家庭治疗等方式进行干预,严重抑郁症状可能需配合药物治疗。

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