子宫肌瘤患者通常可以吃富含维生素、膳食纤维的食物以及低脂肪的优质蛋白，如新鲜蔬果、全谷物、豆制品等；必要时可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸等药物。但需注意饮食无法消除肌瘤，药物也需在医生指导下使用。
1、富含维生素的食物新鲜蔬菜和水果如菠菜、苹果、橙子等含有丰富的维生素C、维生素E及多种矿物质，有助于增强免疫力。适量摄入这些食物可为身体提供必需的营养，但需注意避免过量食用可能含植物雌激素的豆类。
2、高膳食纤维食物全麦面包、燕麦、糙米等全谷物类食物能促进肠道蠕动，帮助维持正常代谢功能。这类食物还能增加饱腹感，辅助控制体重，避免肥胖加重内分泌紊乱。
3、低脂优质蛋白鸡胸肉、鱼肉、豆腐等食物可提供优质蛋白质而不增加脂肪摄入，有利于维持激素水平稳定。建议采用蒸煮等清淡烹调方式，避免油炸或烧烤等高温烹饪破坏营养成分。
子宫肌瘤患者日常需限制高糖、高脂饮食，避免蜂王浆等可能含雌激素的保健品。若出现经量增多、腹痛等症状加重，应及时复查超声并遵医嘱调整治疗方案，不可自行服用活血类中药或保健品。药物使用期间需定期监测肝功能和肌瘤变化。