脚踝肿胀可能是生理性原因所致，也可能与踝关节扭伤、痛风性关节炎、下肢静脉曲张等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间站立或行走可能导致脚踝局部血液循环不畅，引起一过性肿胀。这种情况通常在充分休息、抬高患肢后逐渐缓解，一般不会伴随疼痛或皮肤温度升高等症状。
2、踝关节扭伤
运动时关节过度内翻或外翻可能造成韧带拉伤，导致局部毛细血管破裂，形成血肿和肿胀。患者常伴有明显疼痛、活动受限等症状，急性期可通过冰敷减少渗出，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物缓解症状。
3、痛风性关节炎
血尿酸水平升高可能使尿酸盐结晶沉积在关节腔，引发炎症反应。脚踝可能出现红肿、皮温升高及剧烈疼痛，尤其在夜间发作。通常需使用秋水仙碱片、非布司他片等药物控制尿酸及炎症。
4、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全可能影响血液回流，导致脚踝及小腿持续性肿胀，久站后加重，可伴有皮肤色素沉着。患者需遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等改善静脉功能的药物，必要时进行手术治疗。
若脚踝肿胀持续不缓解或伴随发热、皮肤发红等症状，建议尽早就医完善超声、X线等检查。日常需避免长时间保持同一姿势，休息时可抬高下肢促进血液回流，运动时注意佩戴护具保护关节。